Almôndegas de Frango com Molho de Tomate Sem Açúcar, Sem Lactose e Sem Glúten

Sabor Sem Limites: Almôndegas de Frango com Molho de Tomate Sem Açúcar, Sem Lactose e Sem Glúten

Prepare-se para uma explosão de sabor que vai conquistar o seu paladar! Neste artigo, vamos explorar uma receita incrível e saudável: Almôndegas de Frango com Molho de Tomate Sem Açúcar, Sem Lactose e Sem Glúten. Esta é a escolha perfeita para quem deseja uma refeição deliciosa e nutritiva, sem abrir mão da saúde. Vamos mergulhar fundo na preparação deste prato incrível e descobrir todas as suas vantagens.

Ingredientes:

Para as almôndegas:

• 500g de peito de frango moído
• 1/2 xícara de cebola picada
• 2 dentes de alho picados
• 1/4 de xícara de salsinha picada
• 1/4 de xícara de farinha de amêndoas
• 1 ovo
• Sal e pimenta a gosto
• Azeite de oliva para grelhar

Para o molho de tomate:

• 2 xícaras de molho de tomate sem açúcar
• 1/2 colher de chá de orégano seco
• 1/2 colher de chá de manjericão seco
• Sal e pimenta a gosto

Rendimento:

Esta receita serve 4 pessoas.

Nível de Execução:

Intermediário.

Tempo de Preparo:

Aproximadamente 40 minutos.

Modo de Preparo:

Passo 1: Preparando as Almôndegas

1. Em uma tigela grande, misture o peito de frango moído, a cebola picada, o alho picado, a salsinha picada, a farinha de amêndoas, o ovo, o sal e a pimenta. Misture bem até obter uma massa homogênea.
2. Com as mãos levemente molhadas, forme pequenas almôndegas com a massa e reserve.

Passo 2: Grelhando as Almôndegas

1. Em uma frigideira grande, aqueça um pouco de azeite de oliva em fogo médio-alto.
2. Grelhe as almôndegas até que estejam douradas por fora e cozidas por dentro, cerca de 10 minutos. Vire-as ocasionalmente para garantir um cozimento uniforme.
3. Retire as almôndegas da frigideira e reserve.

Passo 3: Preparando o Molho de Tomate

1. Na mesma frigideira, adicione o molho de tomate sem açúcar, o orégano, o manjericão, o sal e a pimenta.
2. Deixe o molho de tomate aquecer e incorporar os sabores por cerca de 5 minutos em fogo médio.

Passo 4: Servindo

1. Transfira as almôndegas grelhadas para a frigideira com o molho de tomate.
2. Cozinhe por mais 5 minutos, garantindo que as almôndegas estejam bem revestidas com o molho.
3. Sirva as almôndegas de frango com molho de tomate quente.

Agora que você preparou esta obra-prima culinária, é hora de se deliciar! Cada mordida destas Almôndegas de Frango com Molho de Tomate Sem Açúcar, Sem Lactose e Sem Glúten é uma explosão de sabores que vai fazer você se sentir em um restaurante cinco estrelas.

Vantagens:

1. Saudável e Saboroso: Esta receita é rica em proteína magra do frango e é uma opção saudável para quem busca uma refeição nutritiva e deliciosa.
2. Sem Glúten: A farinha de amêndoas substitui a farinha de trigo, tornando esta receita adequada para pessoas com sensibilidade ou intolerância ao glúten.
3. Sem Açúcar: Não há adição de açúcar nesta receita, tornando-a uma escolha ideal para quem deseja reduzir o consumo de açúcar.
4. Sem Lactose: Esta receita é livre de lactose, adequada para pessoas com intolerância à lactose.

Curiosidades:

• As almôndegas são originárias da culinária italiana e têm sido um prato querido em todo o mundo.
• A farinha de amêndoas é uma excelente alternativa à farinha de trigo para receitas sem glúten, e também é rica em gorduras saudáveis e fibras.

Agora que você conhece todos os detalhes desta receita incrível, que tal compartilhá-la nas redes sociais com seus amigos e familiares? Eles também merecem experimentar essa explosão de sabores saudáveis. Compartilhe o amor pela comida e inspire todos a desfrutarem de uma refeição deliciosa e nutritiva!

Prepare-se para receber

elogios e deixar todos impressionados com suas habilidades culinárias. Estas Almôndegas de Frango com Molho de Tomate Sem Açúcar, Sem Lactose e Sem Glúten são uma verdadeira obra-prima que vai encantar a todos. Bom apetite!