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Bolo sem farinha 3 ingredientes, Sem Glúten, Açúcar e Lactose

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Desfrute da Magia do Bolo Sem Farinha 3 Ingredientes, Sem Glúten, Açúcar e Lactose!

Se você é um amante da culinária saudável e está em busca de uma sobremesa deliciosa e amiga da saúde, você veio ao lugar certo! Neste artigo, vamos desvendar o segredo de um Bolo Sem Farinha com apenas 3 ingredientes, que é totalmente livre de glúten, açúcar e lactose. Prepare-se para uma jornada de sabor e saúde que vai surpreender o seu paladar!

Ingredientes:

  • 3 ovos
  • 2 bananas maduras
  • 1 colher de chá de fermento em pó

Rendimento:

Esta receita rende uma porção generosa.

Nível de Execução:

Fácil.

Tempo de Preparo:

Aproximadamente 30 minutos.

Modo de Preparo:

  1. Comece pré-aquecendo o forno a 180°C e untando uma forma.
  2. Em uma tigela, amasse as bananas maduras até obter um purê bem homogêneo.
  3. Adicione os ovos às bananas e misture bem até que todos os ingredientes estejam incorporados.
  4. Por último, acrescente o fermento em pó e misture suavemente.
  5. Despeje a massa na forma untada.
  6. Leve ao forno pré-aquecido por aproximadamente 20-25 minutos, ou até que o bolo esteja dourado e firme ao toque.
  7. Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.

Agora você tem um Bolo Sem Farinha 3 Ingredientes, Sem Glúten, Açúcar e Lactose pronto para ser saboreado! A simplicidade da receita esconde um sabor surpreendente.

Curiosidades:

  • Este bolo é perfeito para quem busca uma sobremesa saudável e nutritiva, pois não contém farinha, glúten, açúcar refinado ou lactose.
  • As bananas maduras conferem doçura natural ao bolo, eliminando a necessidade de adição de açúcar.
  • A leveza e fofura do bolo são proporcionadas pelo fermento em pó, que ajuda a criar uma textura incrível.
  • Você pode personalizar o bolo adicionando ingredientes extras, como nozes, canela ou pedaços de chocolate amargo, para dar um toque especial ao sabor.

Agora que você descobriu a magia do Bolo Sem Farinha 3 Ingredientes, Sem Glúten, Açúcar e Lactose, por que não compartilhar essa receita incrível com seus amigos e familiares? Espalhe a alegria da cozinha saudável! Compartilhe nas redes sociais, envie para os amigos e convide todos para experimentarem essa sobremesa maravilhosa. Boa comida é feita para ser compartilhada e desfrutada em boa companhia, então vamos compartilhar a doçura da vida!

Leidiana Torres

Enfermeira especialista em saúde da família, urgência, emergência pediátrica, neonatologia e uma amante da culinária.

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