Como fazer frango na airfryer sem glúten

Frango na Airfryer: Sabor Sem Glúten, Praticidade na Cozinha!

Olá, amantes da culinária saudável e prática! Se você é daqueles que adoram um frango suculento e saboroso, mas também busca uma opção sem glúten e de preparo rápido, está no lugar certo. Hoje, vamos aprender como fazer frango na Airfryer sem glúten, uma receita deliciosa que vai conquistar seu paladar e sua praticidade na cozinha. Prepare-se para descobrir todos os segredos dessa iguaria, suas vantagens e algumas curiosidades que vão te fazer apreciar ainda mais essa opção sem restrições.

Ingredientes:

• 4 peitos de frango (ou a quantidade desejada)
• 1 xícara de farinha de milho sem glúten
• 1 colher de chá de sal
• 1 colher de chá de páprica
• 1/2 colher de chá de alho em pó
• 1/2 colher de chá de cebola em pó
• 2 ovos batidos

Rendimento:

Dependendo da quantidade de frango utilizada, serve de 4 a 6 pessoas.

Nível de Execução:

Fácil

Tempo de Preparo:

• Preparação: 10 minutos
• Cozimento na Airfryer: 15-20 minutos

Modo de Preparo:

1. Em uma tigela, misture a farinha de milho sem glúten, o sal, a páprica, o alho em pó e a cebola em pó. Essa mistura será a sua cobertura crocante.
2. Passe cada peito de frango nos ovos batidos, garantindo que estejam bem cobertos.
3. Em seguida, empane cada peito de frango na mistura de farinha de milho, pressionando para que a cobertura grude bem.
4. Pré-aqueça sua Airfryer a 180°C por 5 minutos.
5. Unte a cesta da Airfryer com óleo em spray.
6. Coloque os peitos de frango na cesta da Airfryer, garantindo que não fiquem sobrepostos.
7. Asse na Airfryer por 15-20 minutos, virando os peitos na metade do tempo, até que fiquem dourados e crocantes.

Agora que você aprendeu a fazer frango na Airfryer sem glúten, vamos explorar algumas vantagens incríveis dessa receita:

• Sem Glúten, Mais Opções: Essa receita é perfeita para quem deseja uma refeição deliciosa sem glúten, seja por restrições alimentares ou por opção de estilo de vida.
• Praticidade da Airfryer: A Airfryer proporciona um cozimento rápido e crocância semelhante à fritura, mas com muito menos óleo, tornando o frango mais saudável e de fácil preparo.
• Sabor sem Limites: Você pode personalizar os temperos da sua cobertura crocante para criar sabores únicos, adicionando pimenta, ervas, ou o que mais desejar.

Agora, algumas curiosidades para temperar ainda mais sua paixão pelo frango:

• Proteína Versátil: O frango é uma das proteínas mais versáteis da culinária, sendo utilizado em uma variedade de pratos em todo o mundo.
• Alto Teor de Proteína: O frango é uma excelente fonte de proteína magra, sendo uma opção saudável para quem busca ganhar massa muscular ou manter uma alimentação equilibrada.

Agora que você está pronto para saborear seu frango na Airfryer sem glúten, que tal compartilhar essa receita incrível com seus amigos e familiares? Afinal, uma boa refeição é para ser compartilhada e celebrada juntos. Vamos espalhar o sabor saudável e sem restrições! 😊🍗 #CompartilheOSaborDoFrango