Saboreie a Liberdade: Massa de Pizza Sem Glúten e Sem Lactose
Se você é um amante de pizza, mas precisa evitar o glúten e a lactose, não se preocupe! Neste artigo, vamos mergulhar em uma aventura gastronômica deliciosa, mostrando como preparar uma massa de pizza sem glúten e sem lactose que vai fazer você esquecer as versões tradicionais. Além disso, vamos explorar as vantagens dessa receita e algumas curiosidades que vão surpreender até os conhecedores mais experientes. Então, vamos colocar as mãos na massa!
Ingredientes:
- 1 1/2 xícaras de farinha de arroz
- 1/2 xícara de farinha de mandioca
- 1/2 xícara de fécula de batata
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de sopa de açúcar
- 1 colher de sopa de fermento biológico seco
- 2 ovos
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1/2 xícara de água morna
- 1/2 xícara de leite de amêndoas (sem açúcar)
- 1 colher de chá de vinagre de maçã
Rendimento:
- Aproximadamente 4 porções
Nível de Execução:
- Intermediário
Tempo de Preparo:
- 1 hora e 30 minutos
Passo a Passo:
- Em uma tigela grande, misture as farinhas de arroz, mandioca e fécula de batata. Adicione o sal e o açúcar, depois faça um buraco no centro da mistura.
- Em uma xícara, misture o fermento biológico seco com água morna e deixe repousar por 5 minutos, até que comece a espumar.
- Em outra tigela, bata os ovos, o azeite de oliva e o leite de amêndoas.
- Despeje a mistura de fermento no buraco feito na mistura de farinha e, em seguida, adicione a mistura de ovos e o vinagre de maçã.
- Com uma colher de pau, mexa a massa até que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
- Em uma superfície enfarinhada com farinha de arroz, amasse a massa por cerca de 5 minutos, ou até que fique elástica e homogênea.
- Cubra a massa com um pano úmido e deixe-a descansar em um local morno por 1 hora, ou até que dobre de tamanho.
- Pré-aqueça o forno a 220°C.
- Após o tempo de descanso, divida a massa em 4 partes iguais e estenda cada pedaço em uma forma de pizza untada.
- Asse no forno pré-aquecido por 10 minutos, até que a massa fique levemente dourada.
- Retire do forno e adicione seus ingredientes favoritos, como molho de tomate, queijo sem lactose, legumes e proteínas.
- Volte a pizza ao forno por mais 15 minutos, ou até que o queijo derreta e a massa fique crocante.
Agora você tem uma deliciosa pizza sem glúten e sem lactose pronta para ser saboreada! Aproveite o sabor incrível e a textura perfeita desta receita.
Curiosidades:
- A farinha de arroz é a base desta massa e é uma excelente alternativa sem glúten. Ela é suave, leve e perfeita para a pizza.
- O vinagre de maçã ajuda a dar uma leve acidez à massa, tornando-a mais saborosa.
- Você pode personalizar sua pizza sem glúten e sem lactose com todos os seus ingredientes favoritos, tornando-a perfeita para qualquer paladar.
Agora que você conhece todos os segredos desta massa de pizza, por que não compartilha essa receita incrível com seus amigos e familiares? Eles também merecem desfrutar dessa explosão de sabor sem preocupações com glúten e lactose. Além disso, você pode perguntar a eles quais são os ingredientes que mais gostam de colocar na pizza, tornando esse momento gastronômico ainda mais especial. Então, mãos à obra e bom apetite! 😊🍕
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