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Sem Glúten
Foto: Retirada do Google
Criar um doce de leite sem lactose e sem açúcar é um desafio emocionante, pois requer substituições inteligentes e criativas de ingredientes.
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Optar por leites vegetais, como o de amêndoa ou coco, é fundamental para tornar esse doce acessível a pessoas com intolerância à lactose.
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A ausência de açúcar pode ser compensada com adoçantes naturais, como o xilitol ou a estévia, mantendo o sabor doce sem comprometer a saúde.
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A textura do doce de leite é crucial. Para isso, a pectina de frutas ou o agar-agar podem ser usados como agentes espessantes.
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A adição de essências, como a baunilha, ou especiarias, como a canela, pode elevar o sabor e aroma do doce de leite sem açúcar e sem lactose.
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Certifique-se de cozinhar o doce em fogo baixo, mexendo constantemente para evitar que grude no fundo da panela e para obter a consistência perfeita.
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Uma opção interessante é adicionar nozes ou amêndoas picadas para uma textura crocante e sabor extra.
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No final, o doce de leite sem lactose e sem açúcar pode ser uma alternativa deliciosa e saudável para a versão tradicional, agradando a todos, inclusive aqueles com restrições alimentares.
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