Biscoito Doce de Banana e Aveia Sem Glúten

A Doçura da Natureza: Biscoito Doce de Banana e Aveia Sem Glúten

Você já experimentou a combinação perfeita de banana e aveia em um biscoito doce sem glúten? Prepare-se para se apaixonar pela simplicidade e delicioso sabor deste Biscoito Doce de Banana e Aveia, uma opção saudável e reconfortante para todos os momentos!

Ingredientes:

• 2 bananas maduras
• 2 xícaras de aveia em flocos (sem glúten)
• 1/4 xícara de açúcar mascavo
• 1/4 xícara de óleo de coco
• 1 colher de chá de essência de baunilha
• 1/2 colher de chá de canela em pó
• Pitada de sal
• Gotas de chocolate (opcional)

Serve:

Aproximadamente 12 biscoitos.

Nível de Execução:

Fácil.

Tempo de Preparo:

30 minutos.

Modo de Preparo:

1. Pré-aqueça o forno a 180°C e forre uma assadeira com papel manteiga.
2. Em uma tigela grande, amasse as bananas maduras até obter uma consistência cremosa.
3. Adicione a aveia em flocos, o açúcar mascavo, o óleo de coco, a essência de baunilha, a canela em pó e uma pitada de sal à tigela com as bananas amassadas.
4. Misture todos os ingredientes até que estejam bem combinados.
5. Com uma colher, pegue porções da massa e forme pequenos biscoitos, colocando-os na assadeira preparada.
6. Se desejar, decore cada biscoito com algumas gotas de chocolate.
7. Leve ao forno pré-aquecido por 15-20 minutos, ou até que os biscoitos estejam dourados.
8. Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.

Dicas:

• Utilize bananas maduras para obter um sabor mais doce e intenso nos biscoitos.
• Se preferir uma textura mais crocante, você pode adicionar frutas secas ou nozes picadas à massa.
• Armazene os biscoitos em um recipiente hermético para mantê-los frescos por mais tempo.

Vantagens e Benefícios:

Ao escolher estes Biscoitos Doces de Banana e Aveia Sem Glúten, você estará desfrutando de uma opção de lanche saudável e reconfortante, perfeita para satisfazer aquela vontade de doce sem comprometer sua dieta. Além disso, estes biscoitos são ricos em fibras, vitaminas e minerais, proporcionando energia e nutrição de qualidade.

Curiosidades:

Você sabia que a banana é uma excelente fonte de potássio, um mineral essencial para a saúde muscular e cardíaca? Além disso, a aveia é conhecida por seus benefícios para o sistema digestivo, ajudando a manter a saúde intestinal em dia.

Não se esqueça de compartilhar esta deliciosa receita com seus amigos e familiares! Eles certamente vão adorar experimentar essa explosão de sabor sem glúten.