Certamente! Aqui estão 5 receitas de salgados sem glúten para a sua ceia de Natal, com todas as informações detalhadas:
1. Coxinhas Sem Glúten
- Quantidade de Ingredientes:
- 2 xícaras de batata-inglesa cozida e amassada
- 1/2 xícara de farinha de arroz
- 1/2 xícara de fécula de batata
- 2 colheres de sopa de óleo
- 1/2 xícara de frango desfiado (cozido previamente)
- 1/2 xícara de caldo de frango
- Sal e pimenta a gosto
- Farinha de rosca sem glúten para empanar
- Óleo para fritar
- Serve: Aproximadamente 20 coxinhas
- Nível de Execução: Médio
- Tempo de Preparo: 1 hora
Modo de Preparo:
- Em uma panela, aqueça o óleo e refogue o frango desfiado até dourar. Reserve.
- Em outra panela, misture a batata amassada, a farinha de arroz, a fécula de batata, o caldo de frango, sal e pimenta.
- Cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, até que a massa desgrude do fundo da panela.
- Deixe a massa esfriar.
- Pegue pequenas porções da massa, recheie com o frango e modele as coxinhas.
- Passe cada coxinha na farinha de rosca sem glúten.
- Aqueça o óleo em uma panela e frite as coxinhas até que fiquem douradas.
- Escorra em papel toalha e sirva.
2. Bolinhos de Bacalhau Sem Glúten
- Quantidade de Ingredientes:
- 250g de bacalhau dessalgado e desfiado
- 2 xícaras de batata cozida e amassada
- 1/2 xícara de cebola picada
- 1/4 xícara de salsinha picada
- 2 ovos
- Sal e pimenta a gosto
- Óleo para fritar
- Serve: Aproximadamente 20 bolinhos
- Nível de Execução: Médio
- Tempo de Preparo: 1 hora
Modo de Preparo:
- Cozinhe o bacalhau e desfie bem.
- Em uma tigela, misture o bacalhau desfiado, a batata amassada, a cebola, a salsinha, os ovos, o sal e a pimenta.
- Modele a mistura em bolinhos.
- Aqueça o óleo em uma panela e frite os bolinhos até que fiquem dourados.
- Escorra em papel toalha e sirva.
3. Quiche Sem Glúten
- Quantidade de Ingredientes:
- 1 xícara de farinha de amêndoas
- 1/2 xícara de farinha de arroz
- 1/4 xícara de manteiga gelada
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de água gelada
- 200g de queijo sem glúten (por exemplo, queijo minas ou queijo sem lactose)
- 100g de presunto sem glúten, cortado em cubos
- 4 ovos
- 1 xícara de leite sem lactose
- Sal e pimenta a gosto
- Serve: Aproximadamente 6 pessoas
- Nível de Execução: Médio
- Tempo de Preparo: 1 hora
Modo de Preparo:
- Em um processador, misture as farinhas, a manteiga, o ovo e a água até formar uma massa homogênea.
- Forre uma forma de quiche com a massa e reserve.
- Em uma tigela, misture o queijo e o presunto.
- Em outra tigela, bata os ovos, o leite, o sal e a pimenta.
- Despeje a mistura de queijo e presunto sobre a massa na forma.
- Despeje a mistura de ovos por cima.
- Asse em forno preaquecido a 180°C por 30-35 minutos, ou até que a quiche esteja firme e dourada.
4. Bolinhos de Carne Sem Glúten
- Quantidade de Ingredientes:
- 500g de carne moída sem glúten (como carne de boi, frango ou porco)
- 1/2 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 ovo
- 1/2 xícara de farinha de arroz
- 2 colheres de sopa de salsinha picada
- Sal e pimenta a gosto
- Óleo para fritar
- Serve: Aproximadamente 20 bolinhos
- Nível de Execução: Fácil
- Tempo de Preparo: 45 minutos
Modo de Preparo:
- Em uma tigela, misture a carne moída, a cebola, o alho, o ovo, a farinha de arroz e a salsinha.
- Tempere com sal e pimenta a gosto.
- Modele pequenos bolinhos com a mistura.
- Aqueça o óleo em uma panela e frite os bolinhos até que fiquem dourados e cozidos por dentro.
- Escorra em papel toalha e sirva.
5. Empadinhas Sem Glúten
- Quantidade de Ingredientes:
- 2 xícaras de farinha de arroz
- 1/2 xícara de fécula de batata
- 1/2 xícara de manteiga gelada
- 2 gemas de ovo
- 1 colher de sopa de água gelada
- 200g de frango desfiado (cozido previamente)
- 1/2 xícara de azeitonas verdes picadas
- 1/2 xícara de palmito picado
- 1 cebola picada
- 1 dente de alho picado
- 1 colher de sopa de azeite
- Sal e pimenta a gosto
- Serve: Aproximadamente 12 empadinhas
- Nível de Execução: Médio
- Tempo de Preparo: 1 hora
Modo de Preparo:
- Em um processador, misture a farinha de arroz, a fécula de batata, a manteiga, as gemas de ovo e a água até formar uma massa homogênea.
- Enrole a massa em plástico filme e leve à geladeira por 30 minutos.
- Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem.
- Adicione o frango desfiado, as azeitonas, o palmito, sal e pimenta. Refogue por mais alguns minutos. Reserve.
- Abra a massa em forminhas de empada, preenchendo o fundo e as laterais.
- Coloque o recheio nas forminhas.
- Cubra cada empadinha com um círculo de massa.
- Asse em forno preaquecido a 180°C por 25-30 minutos, ou até que as empadinhas estejam douradas.
- Deixe esfriar um pouco antes de desenformar e servir.
Aproveite essas deliciosas opções de salgados sem glúten para a sua ceia de Natal!
As informações apresentadas neste portal têm finalidade informativa e não devem ser interpretadas como aconselhamento médico. Para receber orientações específicas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é fundamental buscar a consulta de um profissional médico qualificado.
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